[...] ludzi się leczy u niego i po prostu ufam mu i oddaje się temu co mówi. Także jak widzicie metabolizm zwolni strasznie i już znów obciąłem kalorie na 3 tys a i tak waga w miejscu - zerowa aktywność oprócz pracy i lenienie się w domu sprawia , że zalewam się , także znów muszę chyba uciąć kcal ... Generalnie podczas wykonywania treningu [...]
[...] fizjo co leczyłem się u niego co on na to powie. Spróbuje też zadzownić do innego i spytać o ewentualny koszt podjęcia leczenia. Muszę to wyleczyć bo nie chcę rok stać w miejscu z bólem. Teraz się śmieje bo jak odcinek lędźwi przestał boleć tak boli góra pleców szczególnie po bokach takie kłucie . Ogólnie nie mogę mówić , że mam problem [...]
[...] artykułu na ten temat ( owoce, warzywa, ryby, chude mięso itd.) Od jakiegoś czasu właśnie starem się schudnąć no i co jest najgorsze po prostu waga cały czas stoi w miejscu ani w dół ani w górę, nawet spalacze tłuszczu nie pomagają. Mam 167,5 a waże 70kg. Co prawda wcale tego po mnie nie widać że tyle ważę, zawsze wszyscy się dziwią i [...]
[...] bedzie krazyl. W razie czego to mam enan i prop i pare tab provi tez jeszcze mam. Jak wyczuje, ze lapie dola to wbije testa i nie bede sie meczyl ;) Dzis wszedl ostatni test i chyba brawura mnie zzarla, bo lekko spuchla noga, a w miejscu wbicia czerwona kropka srednicy 3 mm, ale spoko, boli lekko przy napieciu miesnia. Nie zabije, wiec wzmocni ;)
[...] ponownie. Ból mięśni już praktycznie minął lecz pojawił się nowy problem: w niedziele rano kolano wyglądało już jak bania. Pojawił się duży obrzęk. Duza opuchlizna jest w miejscu zaraz jak sie konczy rzepka a zaczyna miesien czworoglowy. Przez to nie moge wyprostowac kolana. W sumie nie boli za bardzo. Na poczatku myslalem ze to opuchlizna [...]
[...] raz jeszcze. Robiłem dzisiaj kolejne pomiary swojego ciała i według mnie jest bardzo mały rezultat stosowania fwb. Klatka piersiowa, przedramie, nadgarstek, biceps stoi w miejscu, nie wspominając o brzuchu. Jedynie coś tam rosną nogi. Waga od półtora miesiąca również stoi w miejscu, napoczatku był szok bo spadłem z 91-92kg na 86kg i od tamtej [...]
stań prosto noga wyprotowana unieś łydkę w kierunku pośladka do kąta prostego nie ruszając kolana kolano w miejscu stoi nieruchomoo, ruch tylko od ziemi nogą do kąta prostego rób powoli dokładnie i trzymaj na kącie 90stopni możeszzałożyć obciążniki na kostki. lub idź na siłownię i zapytaj się o maszynę gdzie wykonuje się uginanie na dwugłowe uda.
Mozesz trzymac tam sztange, tylko jak cos robilas pierwszy raz to bedziesz to czula po prostu bo byl w tym miejscu jakis ucisk, nowy bodziec, to normalne. Wiekszosc osob jak zaczyna robić przysiad odczuwa taki dyskomfort w miejscu gdzie leżała sztanga, z reguły po 2-3 tygodniach regularnych treningów to mija. Oczywiście podnoszenie sztangi z [...]
Mozesz trzymac tam sztange, tylko jak cos robilas pierwszy raz to bedziesz to czula po prostu bo byl w tym miejscu jakis ucisk, nowy bodziec, to normalne. Wiekszosc osob jak zaczyna robić przysiad odczuwa taki dyskomfort w miejscu gdzie leżała sztanga, z reguły po 2-3 tygodniach regularnych treningów to mija. Oczywiście podnoszenie sztangi z [...]
DWA RAZY MIAŁEM ZŁAMANĄ CZWARTĄ KOŚĆ ŚRÓDRĘCZA.ZA PIERWSZYM MIAŁEM ZŁAMANIE Z PRZEMIESZCZENIEM I DO TEGO WBILI MI DRUT.PO KILKU MIESIĄCACH ZNOWU ZŁAMAŁEM W TYM SAMYM MIEJSCU ALE JUŻ BEZ PRZEMIESZCZENIA.KOŚĆ W MIEJSCU ZŁAMANIA JEST TWARDSZA I MOCNIOEJSZA ALE PRZEZ TO JEST BARZIEJ KRUCHA.TRZEBA UWWAŻAĆ.JA NIESTETY ZŁAMANIA MIAŁEM POD WPŁYWEM [...]
[...] biegamy na piętę (próbujemy replikować technikę chodu na bieg). Powinno biegać się lądując na śródstopie (odsyłam do sprawdzenia techniki biegowej POSE). Gdy biegniemy w miejscu natomiast nie ma takiego obciążenia, jak przy złej technice, ponieważ nie wyobrażam sobie by robić bieg w miejscu i lądować na pięcie. Dlatego kompletnie nie [...]
[...] maść strasznie drogą. Wyszedłem od niego i mówię do siebie. Znów z tego nic nie będzie. Kupiłem to wszystko bez przekonania. Zacząłem smarować, po 2 tygodniach zrobiła się w miejscu kurzajki skorupa, odkleiłem plaster a z nim odeszło kawał skóry z częścią kurzajki, byłem pod wrażeniem, dalej smarowałem Verrumalem i tak 4 razy odpadał strup ze [...]
Kurde flok nie wiem gdzie Ci to w polskim prawie wynaleźć.Wiem że jakieś 3 miechy temu wprowadzono zakaz noszenia kominiarek w miejscu publicznym(mandacik albo nie wiem co).A teraz chca jeszcze poszerzyc ten zakaz(albo i już poszerzyli,więc uwazajcie sobie) o zakaz noszenia kominarki lub noża lub siekierki w miejscu publicznym.Pozdro. Zmieniony [...]
[...] miarka wjechała przed klatą i bicepsem. Super pobudzenie, skupienie. Po 10 min zaczęło się wkręcać, oczy zaczęły latać na wszystkie strony, czułem w uj pobudzenie że ustać w miejscu nie mogłem. Na siłkę jak wjechałem to klamoty zaczęły latać. Dodałem 8g cytruliny i 10g kreatyny. Pompa była przekozacka, podobnie z siłą. mogę polecić z czystym [...]
Podczas mierzenia obwodu, zmierz jedna lydke w miejscu najgrubszym(stopa cala na ziemi), i zmierz odleglosc od tego miejsca do kolana(srodek rzepki), wtedy na drugiej lydce obwod mierzysz w tej samej odleglosci od kolanka:), wtedy masz pewnosc ze obie lydki mierzysz w tym samym miejscu:)
[...] tym samym obciążeniu cały czas też ma mizerne efekty dlatego czasem sam nie wiem co mam robić naprawdę . Gubię się w tym i po prostu nie wiem. To takie ćwiczenie by stać w miejscu niestety a jedyny plus tego by nie " zesztywnieć " do końca. Mięśnie tak czy siak się nie rozwijają jedynie jest nabicie , pompa . Naprawdę nie wiem co mam zrobić . [...]
Z noga troche gorzej. Bol jest do wytrzymania,wlasciwie to nie bol, a cos jakby swedzialo w srodku, ale jest opuchlizna, w miejscu wbicia pojawilo sie jakies zgrubienie, twarde, srednica okolo 4 cm. Mysle, ze wbilem w cos w co nie powinienem. To nie jest od soku, bo w srode nabralem z ampulki i wbilem polowe w lewe udo, a druga polowe w piatek w [...]
[...] białek surowicy - Orthokine® - podawana do organizmu nie zawiera żadnych obcych dla organizmu substancji. Dzięki tej metodzie przywrócony zostaje stan równowagi w miejscu zmienionym zapalnie, a proces zapalny i postępujące niszczenie tkanek zostają spowolnione lub powstrzymane. Terapia Orthokine® jest stosowana w miejscu dotkniętym [...]
Megasmig mam do Ciebie pytanie. Na moim UDAPIE jest napisane w miejscu terminu ważności EXP 2019. To znaczy, że jest on ważny do początku, czy do końca 2019 roku?
Przy czasie wrzucę wam filmiki z ochroniarzami ktorzy kiedys byli komandosami po wynalazkach typu KO , Red Pepper Gel dawali radę walczyć i dopiero Fox 5.3 osadzil ich w miejscu
Moje ciało się " sypie " co robić ?
